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断酒128日目。昨日食べたものと今朝の体重測定。サイゼリヤ行ってきました！

断酒129日目。昨日は間食もせず夕食も抜きました。

断酒130日目。昨日食べたのは、朝食フルーツにずりのから揚げ他

断酒131日目の食事記録。昨日はプールで泳いでリフレッシュ！

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2023.09.30

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